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Santé
Les secrets de la sinusite

La sinusite est une inflammation des sinus. Que sont les sinus ? Ce
sont des cavités remplies d’air et situées dans les os du crâne et qui
communiquent avec le nez. Nous disposons de cavités osseuses au-dessus
des yeux (sinus frontaux), sous les yeux (sinus maxillaires), entre
les yeux (sinus ethmoïdes), au-dessus des fosses nasales (sphénoïdes).
Le rôle de ces cavités n’est pas totalement élucidé
Mais une chose est sûre : quand la muqueuse qui les tapisse est
enflammée (sinusite inflammatoire) ou infectée (sinusite purulente),
on est mal à l’air dans la peau. On dit alors qu’on souffre de
sinusite.

La sinusite est le plus souvent une complication du rhume. Une
sinusite aiguë dure quelques semaines. On parle de sinusite chronique
quand elle dure plusieurs mois.
Les facteurs déclencheurs de la sinusite
La sinusite est une infection virale. Quand le nez se bouche, le mucus
produit par les sinus ne parvient plus à s’écouler vers le nez. Ces
derniers peuvent alors devenir un véritable nid à microbes. Parmi les
autres causes, on trouve une infection bactérienne, des allergies, des
polypes nasaux, une déviation de la paroi nasale, un abcès dentaire ou
encore la pollution atmosphérique.

La sinusite chronique peut être une complication de la sinusite aiguë
mais ce n’est pas toujours le cas. Elle est le plus souvent causée par
une allergie respiratoire. Plus de la moitié des personnes qui ont une
sinusite chronique sont en effet allergiques.
Les symptômes de la sinusite
• Des maux de tête qui se renforcent quand vous vous penchez en avant.
• Une pression au niveau du visage.
• Le nez bouché
• Des sécrétions jaunâtres, verdâtres ou blanchâtres.
• Parfois des maux de dents, de la fièvre ou de la toux.

Traitement naturel

On peut se débarrasser des sinusites en procédant à des inhalations
d’eau chaude et de plantes. Cette technique que l’on rencontre dans
les ménages, notamment dans les soins de la mère aux enfants est
efficace. Son efficacité est due au fait que la vapeur d’eau chaude
permet d’atteindre en profondeur les sinus encombrés de mucosités et
de nettoyer les fosses nasales en douceur. La technique s’avoisine à
celle d’un tuyau qu’on débouche.
Plus liquides, les sécrétions sont ainsi facilement évacuées. Les
sinus et le nez sont parfaitement dégagés apportant un mieux-être
respiratoire instantané. Le remède est encore plus efficace lorsque
l’on ajoute des plantes médicinales aux propriétés antiseptiques.
Quelles sont les étapes de l’inhalation
1-Mettre de l’eau à bouillir dans une petite casserole. Verser 4 à 5
gouttes d’huile essentielle ou une cuillère à soupe de feuilles ou de
fleurs séchées. Au choix : lavande, eucalyptus, thym, pin ou menthe
poivrée.
2-Laisser infuser les plantes dix minutes puis verser la préparation
dans un bol. Patienter quelques instants pour que la vapeur ne brûle
pas le nez.
3-Pencher la tête au-dessus du récipient, la tête et le bol recouverts
d’une grande serviette éponge pour éviter de laisser s’échapper la
vapeur. Inspirer profondément et lentement par le nez.
4-Renouveler l’opération tant qu’il reste de la vapeur, mais pas plus
de dix minutes. Moucher chaque narine. A faire deux ou trois fois par
jour.

Traitements médicaux

La sinusite aiguë maxillaire est généralement d’origine virale et
guérit en quelques jours à l’aide d’un antalgiques, antipyrétiques.
Parmi les médicaments on distingue :
• Analgésiques (antidouleur). L’acétaminophène (Tylénole) et les
anti-inflammatoires non stéroïdiens (Advile, Motrine, Aspirine)
permettent de soulager les maux de tête et la douleur.
• Antihistaminiques. ...
• Décongestionnants. ...
• Corticostéroïdes. ...
• Antibiotiques. ...
• Immunothérapie.
Avant toute chose, voir un spécialiste pour une meilleure santé.

Ernest BONDAONE